参加費無料！ 65歳以上の方ならどなたでもご参加いただけます。
介護認定の有無は問いません
体操でいつまでも元気に
介護が必要になる前に、できることがあります。
デイサービス安曇野「サファイアテラス」では、地域の皆さまがいつまでも元気に、自分らしく暮らしていただけるよう、専門スタッフによる「介護予防体操教室」を開催しています。
理学療法士の資格をもつ機能訓練指導員が、参加者一人ひとりの体力に合わせて無理のない運動を指導いたします。
開催概要
日程：2025年6月22日（日）
時間：9:30～11:00（受付開始 9:00）
場所：デイサービス安曇野 サファイアテラス
対象：65歳以上の方（介護認定の有無は問いません）
参加費：無料
定員：先着15名様（定員に達し次第締め切り）
持ち物
タオル
飲み物
動きやすい靴・服装
お申込み・お問い合わせ
電話番号：0263-87-3210（西山・中島まで）
お気軽にお電話ください。ご家族の方からの申込代行も可能です。
よくあるお問い合わせ
事前予約が必要です
電話番号：0263-87-3210（西山・中島まで）
お気軽にお電話ください。ご家族の方からの申込代行も可能です
当日の参加者様が少ない場合は可能です
参加いただけます
基本的にはご参加いただけません
15名定員で実施しております
激しい運動ではありません。体力に合わせて内容を変更いただくことができます。
椅子に座って行う体操や、立って行う内容もございます。
理学療法士が教室の先生をします
運動しやすい服装でお願いします
土足のまま入れますので運動しやすい靴でお越しください
自動販売機、給茶機はありますが必要ならお持ちください
体操のプログラムによってはタオルを使う体操があります
会場はバリアフリーで、エレベーターもございます
各階にあります
送迎サービスはございません
駐車場はございます
同伴可能です
参加費無料で、その後の勧誘はございません
